Atividade Física
Mantenha o corpo ativo e diminua de vez os níveis de estresse
São muitas preocupações com o trabalho, família, questões particulares que nos deixam como na popular frase “na flor da pele”. Isso é refletido nos dados do International Stress Management Association (Isma) em o Brasil é o segundo país com a população mais estressada do mundo. A falta de atenção pros