Saúde
Descubra os benefícios que os exercícios físico trazem para o seu corpo
Que os exercícios físicos trazem inúmeros benefícios pra a saúde, todos sabem. Mas, você sabia que essa prática também está relacionada à longevidade? O estudo realizado pela Universidade de Harvard comprova que pessoas que têm como hábito realizar exercício físico moderado, por pelo menos 75 minutos semanais, podem acrescentar mais